mila tak

Witam! Zacznę najpierw pozytywnie... Forma cały czas do przodu, dobra jakość, niewiele tłuszczu, samopoczucie też nie najgorsze przy takim natłoku pracy. Przestałam się już ważyć. Lustro to mój najlepszy wyznacznik. Proporcje coraz lepsze. Jeszcze ok. 2 miesiące masy i potem sieka aż do Arnolda. ;) A teraz ta gorsza wiadomość. Ze względu na to, [...]

ano ... ja bym tak z miłą chęcią np zobaczył w ofercie Omega 3 i coś w stylu Liver-X MRM

[...] tlumaczylem juz to bardziej szczegolowo wystarczy poszukac na forum. Te wszystkie informacje zdobylem w labo robiacym badania na jakosc nasienia w ktorym pani byla tak mila iz poswiecila mi 40 miniut na maly wyklad. Aha i tak dla ciekawostki przedstawiajac jest standardowe rozpiski pct zkwitowala tylko usmiechem Zmieniony przez - Juniorr w [...]

Ja wiem że są to dyscypliny ze sobą sporkewnione, mój trening to w sumie wypadkowa tych dwóch rzeczy - bo lubie i ciężkie wyciskania i szybkie ruchy ciągnące. Mi jednak chodzi o to że gdy oglądam jakieś zawody z TS, to każdy ma jakiś cholerny kombinezon, pas uciskowy, knee-pad'y itp. No po prostu strasznie mi się to nie podoba, w pewnym momencie [...]

/SFD/2016/8/19/a06fb01fd15c458380675a6f9502208e.jpg praktycznie powoli kończy mi się puszka, wiec moge napisać juz cos obiektywnego o nowym produkcie ALL-a;-) kończy mi sie puszka, bo krzystały z produktu 2 osoby:-D wiec spokojnie, az takich końskich dawek nie wrzucalem:) Na start muszę zaznaczyć, że po teście Hero Pump byłem nastawiony dość [...]

swietna, chyba najlepsza w tym dziale, jak dla mnie to jej piersi wcale nie sa sztuczne, bardzo naturalnie wygladaja i sa poprostu duze, to tak samo jak mezczyzni czasem maja wieksze czasem mniejsze przyrodzenie, ot co Ja tam bym z mila checia ogarnal jej "male kompleksy" <3 Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2013-04-10 15:21:21

Cortino ja słyszałem niedawno coś takiego, ze kobieta zawsze musi wyglądać mądrze żeby później jej głupota okazała sie miłą niespodzianką... Sandi- oki oki rozumiem... tak jakoś głupio wyjechałem... przepraszam jesteś chyba jedyną osobą na SFD która powiedziała do mnie Marcin Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie [...]

Mbj no nie wiem czy glupata u laski jest niespodzinką a co dopiero miłą -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

Ola widzisz nie drażnij Marcina bo może być źle... nom musze przyznać że z tymi podziękowaniami to chcialam być tylko miła... Marcin co ty tak o tym owczarku niemieckim...czyżbyś wiedział że mam takiego psa.. i jakie masz wymagania...hehe Adrian muszę Cię poinformować że nie trafiłeś, Sandi to tylko taki nick i nie ma nic wspólnego z moim [...]

Hejka, jak ten czas szybko leci już pięć dni a obiecałam sobie, że spowiedź będzie częściej. No to w tym czasie jeżeli chodzi o treningi to wróciłam do czasów młodzieńczych i z miłą chęcią uskuteczniam łyżwy, jeździłam codziennie po godzinie wieczorami, jak na razie nieźle. Przypomniałam sobie przekładankę w przód i w tył, co prawda na razie w [...]

Solaros dzięki za dłuższe wytłumaczenie :)Jeśli chodzi o smak powiem szczerze jest smaczne ale wanilia z Dymitaze smakuje mi bardziej może rzecz gustu :) Jednakże tak jak wspominasz ja jedząc max 1,5 miarki dziennie raczej nie zauważę różnicy :) A kierowałem się bardziej jednak smakiem (nie jestem profesjonalistą, żeby się aż w takie szczegóły [...]

Witam. Widze tu jakąś spojną, sensowną koncepcje na trening. To sie chwali Ale mam pare pytań: "3.Pompki odwrotne(te na kanapie):3x12 4.Uginanie ramion z hantelkami chwytem młotkowym:3x20 " czy to uginanie ramiot uchwytem młotkowym, to nie jest przypadkiem ćwiczenie na biceps? Jesli tak, to czy nie za duzo tego w jednym treningu? W [...]

chyba komuś coś sie tu troche poprzestawiało.. nie mam ochoty dyskutowac z kims kto mnie nie zna, i za wszelka cenę chce mi udowodnic ze jestem słaba, beznadziejna czy po prostu sport jest dla mnie zabawą.. dziekuje za ,, miłą" rozmowę Również dziękuję. I życzę trochę wiary w siebie - to czy jesteś słaba, czy beznadziejna, czy świetna mało kogo [...]

2 dzień HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Dzień nie treningowy, spędzony w większości na uczelni, trochę na mieście, trochę u chłopaka, wszędzie po trochu byłam %-) Po wczorajszym treningu mam [...]

[...] browarek albo troche winka i przekaski czyli sery, kabanosy, kielbasa. Co robic? Z czego zrezygnowac? Co dolozyc? Najlepiej jakbys mi napisal co mam kupic rano w sklepie na sniadanie. Trudno mi bedzie zrezygnowac z fastfuda bo to taka mila odksocznia w pracy. Moge zrezygnowac z posilkow po 20 za to. Z obiadow nie moge bo bede mial przesrane.

Dudek 5 - bez wiekszych bledow, lecz przy straconej bramce mogl lepiej interweniowac Baszczynski 7 - duzo niedokladnosci, ale duzo biegal, aktywny na boisku w ofensywie. Bak 7 - ustabilizowany, w miare udany wystep, nie popelnil wiekszych bledow. Klos 5 - blad przy bramce i przecietna gra Dudka 5 - bezbarwna postac, od poczatku bylem za tym, zeby [...]

rudeboy po prostu się podlizuję bo liczę na darmowe suple bo na ich zakup mnie nie stać (tylko ciiiii nie mów nikomu) a tak poważnie to po prostu miła zmiana po wejściu foodsa

A co jest złego w mące pszennej? To mit że podobno ludzie źle na nią reagują. Robie sobie na niej omleta tylko na sniadanie zreszta Chipsów zwykle nie jem, ale odkąd wymyślili te chipsy z pieca o niskiej zawartości tłuszczu przegryzam je z miłą checia.. Są to zwykłe ziemniaki grilowane z przyprawami. A tak jak mowilem nie wyobrazam sobie kogos kto [...]

Witam, to jest moj pierwszy post na forum ale z dziedziny ktora znam niezle;) odkad mieszkam w akademiku stalem sie znawca roznych dań z kurczaka(bo tani:)). Moja propozycja na kurczaka: piers kurczaka i cebule pokroic w kawalki.Razem wrzucam kurczaka i cebule do rondelka i smaże na srednim ogniu. jednoczesnie przyprawiam ulubionymi [...]

ExTRA reportaż , tylko czemu zawodnicy byli oddzieleni od publiki folią ,trochę wygląda mi to na izolatkę . Poziom zawodników bardzo fajny,ale sorry Rózański napisałeś zawodnik o wielkich możliwościah jestem innego zdania . Kołodziejczyk bardzo miła sylwetka dla oka ,ale jakby czegoś tam brakowało . Słodkiego zostawię bez komentarza bo co tu [...]